Warsztaty
Aktualne wydarzenia
Zapraszamy na cykl dziewięciu warsztatów łączących praktykę somatyczną Body-Mind Centering® z improwizacją ruchową. Raz w miesiącu, od października do czerwca, będziemy eksplorować ciało jako przestrzeń ruchu, wyobraźni, odczuwania i obecności. Cykl kierujemy do osób, które chcą pogłębiać kontakt z ciałem, rozwijać własny język ruchowy i ucieleśnioną ekspresję.
Warsztaty BMC®
Prowadzimy regularnie weekendowe warsztaty w Warszawie w oparciu o podejście Body-Mind Centering®. To przestrzeń twórczych eksploracji ciała, które łączą świadomy ruch, improwizację, pracę z dotykiem i głosem oraz anatomię doświadczalną.
Praktyki somatyczne
W praktykach somatycznych skupiamy się na wewnętrznych doznaniach i doświadczeniach naszego ciała. Celem praktyk jest rozwijanie świadomości własnego ciała poprzez uważną obserwację i odczuwanie sygnałów i doznań cielesnych oraz rozpoznawania, w jaki sposób interpretujemy i reagujemy na te sygnały.
Pogłębiony kontakt z ciałem otwiera drogę do trwałej zmiany – indywidualnej i społecznej. To nie tylko praktyka ruchu, ale również narzędzie do odzyskiwania cielesnej wolności, wyznaczania granic oraz budowania relacji opartych na trosce i uważności.
Na czym polega podejście Body-Mind Centering®
Najczęstsze pytania
Dla kogo są warsztaty?
- Dla osób zainteresowanych świadomą pracą z ciałem, eksploracją ruchową, praktykami somatycznymi oraz pracą z dotykiem.
- Zapraszamy wszystkich niezależnie od doświadczenia w praktykach ruchowych.
- Body-Mind Centering® znajduje zastosowanie w wielu dziedzinach i jest wykorzystywane przez osoby zajmujące się ruchem, tańcem, jogą, bodyworkiem, somatyką, fizjoterapią, , psychoterapią, edukacją dorosłych i dzieci, pracą z głosem, muzyką, sztuką, medytacją, sportem oraz innymi praktykami łączącymi ciało i umysł.
Na czym polega podejście Body-Mind Centering®?
O BMC możesz poczytać tu
Jak mogę zapisać się na warsztaty?
zapisy i informacje: info@sanatoriumsomatyczne.org
lub kliknij przycisk "zapisy" na końcu strony.
W którym mieście działacie?
Działamy głównie w Warszawie, ale z przyjemnością rozważymy propozycje z innych miejscowości. Jeśli chcesz zorganizować warsztat w swojej lokalizacji lub nawiązać współpracę, skontaktuj się z nami.
