Warsztat „Ciało w Relacji” łączy dwa podejścia: Gestalt i Body-Mind Centering®. Poprzez ich integrację zapraszamy do eksploracji, w której ciało staje się zarówno nośnikiem zapisanych doświadczeń, jak i filtrem, przez który nawiązujemy kontakt z otaczającym nas światem.

Opis warsztatu z października 2024 roku:

Body-Mind Centering: wewnętrzna przestrzeń relacji
W tej części warsztatu skupimy się na głębszych warstwach ciała, pracując z narządami wewnętrznymi, które kształtują nasze odczuwanie siebie. Serce, jelita czy wątroba, to nie tylko fizyczne struktury, ale także centra emocji, intuicji i wewnętrznych rytmów. Zanurzymy się w te subtelne przestrzenie, by odkryć dialogi, które odbywają się wewnątrz nas. Poprzez eksperymenty z ruchem i dotykiem, będziemy badać, jak świadoma praca z organami wewnętrznymi wpływa na naszą zdolność odczuwania i tworzenia relacji – z samym sobą i z innymi.

Gestalt: żyjemy w relacjach
W części inspirowanej nurtem psychoterapeutycznym Gestalt odniesiemy doświadczenie ciała do historii życia. Każda osoba w dialogu z prowadzącym i grupą będzie mogła przyjrzeć się temu, czego doświadczyła podczas części Body-Mind Centering®, badając i wyrażając uczucia i odczucia w ciele, łącząc je w różny sposób ze swoją biografią i społeczną obecnością, relacjami z innymi. Gestalt to podejście fenomenologiczne i holistyczne: żywe, czujące ciało i rozbudzona, ciekawa świadomość splotą się w nas i między nami.

Kolejne edycje:
Warsztat będzie kontynuowany w przyszłości, rozwijając tematy relacji i somatycznej pracy z ciałem w różnych kontekstach. Najbliższa edycja odbędzie się 18 stycznia 2025 roku.

O prowadzących:
Nasz warsztat to efekt spotkania Tomka Gromadki oraz duetu Yuliya Dzichkouskaya i Tomek J. Krynicki.

Tomek i Yuliya – współtworzą kolektyw Sanatorium Somatyczne, łącząc w swoich poszukiwaniach taniec, improwizację, praktyki somatyczne i ekosomatyczne. Ukończyli dwuletnie certyfikowane szkolenie Somatic Movement Educator w podejściu Body-Mind Centering® i dalej asystują przy szkoleniach i szkolą się w BMC® w różnych szkołach w Europie.

Tomek Gromadka – współtwórca Grupy Performatywnej Chłopaki, moderator empatycznych kręgów, twórca literatury i teatru, kształci się na psychoterapeutę w nurcie Gestalt.

EN:

Workshop Description (October 2024 Edition)

The workshop integrates two approaches: Gestalt and Body-Mind Centering®. Through their integration, participants are invited to explore the body as both a carrier of stored experiences and a filter through which we engage with the surrounding world.

Body-Mind Centering®: The Inner Space of Relationships

This part of the workshop focuses on the deeper layers of the body, working with internal organs that shape how we perceive ourselves. The heart, intestines, and liver are not merely physical structures but also centers of emotion, intuition, and internal rhythms. We will delve into these subtle spaces to uncover the dialogues taking place within us. Through movement and touch experiments, we will explore how conscious work with internal organs influences our ability to sense and form relationships—with ourselves and with others.

Gestalt: Living in Relationships

Inspired by the Gestalt psychotherapeutic approach, this part of the workshop connects bodily experiences to life stories. Each participant, in dialogue with the facilitator and the group, will reflect on their experiences from the Body-Mind Centering session. Together, we will examine and express the emotions and sensations in the body, linking them to personal biographies, social presence, and relationships with others. Gestalt offers a phenomenological and holistic approach, where the living, sensing body and awakened, curious awareness intertwine within us and between us.

About the Facilitators

Tomek Gromadka – Co-creator of the Grupa Performatywna Chłopaki  group, facilitator of empathic circles, writer, and theater creator. He is currently training as a Gestalt psychotherapist.

Tomek Krynicki & Yuliya Dzichkouskaya – Founders of the Sanatorium Somatyczne collective, combining dance, improvisation, somatic, and ecosomatic practices. Both have completed the two-year Somatic Movement Educator certification in Body-Mind Centering® and continue to assist and train in BMC® across various European schools.